Työkaveri keksi ilmoittaa meidän työyhteisön mukaan mihin lie liikunnalliseen askelmittarikisaan. Se tarkoittaa sitä, että mun pitää kuukauden ajan koko hereilläoloaikani (unissakävelyjen ja yöjuoksujen varalta kai se vois olla yölläkin) kantaa mukanani askelmittaria. Se mittaa mun päivän aikana ottamat askeleeni, jotka illalla tunnollisesti raportoin tilastokorttiin.
Suositusten mukaan ihmisen pitäisi ottaa 10 000 askelta päivässä. Mun askeleen pituus on 77 cm, joten matkana tuo määrä tekisi 7,7 kilometriä. Anteeksi vaan. Mun päivään ei tasan tarkkaan mahdu noin montaa askelta. Tähän mennessä surkein tulos oli alle 2 000 askelta päivässä, ja paraskin ylsi vain hieman yli 8 000. Ja sinä päivänä mä sentään olin tunnin mittaisessa jumpassa hyppimässä ja pomppimassa.
No, nyt mä oon jälleen kerran flunssassa ja voin sen varjolla olla vaatimatta itseltäni liian suuria askelmääriä. Ahdistavia tämmöiset urheilukilpailut. Mur! Kulttuuri on aina pelastanut mut liialta liikunnalta. Hmph.
:P
No okei, lupaan kävellä ens viikolla töihin, ees yhtenä päivänä...
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti